השיטה מתבססת על חיזוק כוחות הריפוי העצומים שישנם בתוכנו ועל עקרונות שיטת ד"ר אן ויגמור. הסדנאות מתמקדות בניהול משקל נבון, בעזרה בריפוי מחלות כרוניות: סוכרת, לחץ דם, עודף משקל, דלקות פרקים, בעיות בדרכי העיכול ומחלות סרטן. הסדנאות עוזרות לחיזוק כל מערכות הגוף והנפש, למנוחה עמוקה ולמניעת מחלות.

יוצרת קלפי המודעות - "אני המפתח לשינוי- דיאלוג עם הנשמה"- קלפים יחודיים עם כלים שונים ליצירת שינוי בחיים ותהליכי דימיון מודרך עוצמתיים, מאמנת למודעות עצמית ופסיכותרפיה רוחנית,מטפלת באיזון גוף-נפש על פי תורת הקבלה (4 היסודות-קבוצת החמש), מחברת הספר -"אני המפתח לשינוי"- מרצה, כותבת, מעבירה סדנאות מודעות וחוגי בית , מרצה גם בהתנדבות בבסיסי צה"ל ובארגונים העוזרים לזולת ללא מטרת רווח ומפיצה מודעות בכל דרך אפשרית. שמתי לי למטרה להגביר את המודעות העצמית אצל אנשים בארץ ולהפיץ מודעות בכל דרך שמתאפשרת, ואני אשמח לקבל הזמנות מבתי ספר ומוסדות חינוך בארץ שמעוניינים שאעביר הרצאות אצלם.

העשרה ולימוד בסטונאייג', עולם קסום ומופלא המלהיב ילדים ומבוגרים.! סטונאייג', אשר הוקמה ב 1989 מתוך אהבה לאבנים, היא מקום קסום בו אנשים מסתובבים שעות בהתלהבות מהיופי של הטבע.

חוכמת האדמה היא חנות למוצרים טבעיים המפעילה מרכז פעילות, פינת חמד וקליניקה לטיפולים טבעיים. בין מגוון מוצרי החנות ניתן למצוא צמחי מרפא משלל סוגים, פורמולות, תוספי תזונה, מחלקת קוסמטיקה טבעית ותמהיל של מוצרי טבע.

הקליניקה, הממוקמת באיזור כפרי ושקט בגדרה הצעירה, מהווה מקום בטוח ומקצועי באווירה ביתית למפגש אישי ופרטי בין המטפל למטופל. אבחונים פסיכולוגיים ופסיכודידקטיים משולבים: האבחונים הפסיכודידקטיים נערכים בשילוב עם מאבחנת דידקטית מוסמכת. האבחונים מוכרים ע"י משרד החינוך, וההמלצות ניתנות לאור ממצאי האבחון ובהתאמה להנחיות משרד החינוך.

כוכב מאיר – "המרכז להעצמה אישית ומשפחתית" הוקם לפני כ - 15 שנה במטרה לסייע בנושאים אלו. במשך שנים פעלנו רק בתחום המצומצם של עיר המוצא שלנו ועתה אנו משרתים אנשים רבים מכל רחבי הארץ.

עדינה מסטבאום היא מטפלת קינסיולוגית מוסמכת ומטפלת בסוג'וק.

מכללת ברק הוקמה במטרה להפיץ דרך חיים בריאה וטבעית, מכללת ברק פותחת דרך חדשה ומאפשרת לכולם ללמוד ולחיות חיים בריאים יותר. מכללת ברק מכשירה את בוגריה כיצד לעזור לעצמם ולאחרים באופן טבעי.

מרכז הדרכה בו נלמדים מקצועות העיסוי ההוליסטי והעיסוי הרפואי, כמו כן מועברות במרכז סדנאות להפתחתת כאבי שרירים, ונמכרים מוצרים להפחתת כאבי שרירים.

מרכז מכלול מספק מערכת שלמה של אבחון, טיפול וייעוץ לילדים, למתבגרים ולבני משפחתם – תחת קורת גג אחת. החזון העומד מאחורי המרכז הוא לכוון את הפרט לאבחון נכון של שורש הבעיה בה נתקל, ולאפשר לו לקבל תחת קורת גג אחת מענה לצרכים השכיחים, כאשר קיים איש קשר אשר עוסק בניהול התיק, ( Case Mannager) ועומד בקשר עם כל אנשי הצוות, עם ההורים ועם מערכת החינוך בה נתון הילד.