- שירי חזן - הדרכה ואימון הורים ונוער מתמחה בהפרעות קשב וריכוז

שירי חזן  

הדרכה ואימון הורים ונוער
מתמחה בהפרעות קשב וריכוז

"אל תשפטו את היום על פי מה שקצרתם בו,

אלא על פי מה שזרעתם בו"

וינסנט ואן-גוך, קציר

הורות הנו פרויקט חיים שאדם בוחר לקחת על עצמו מתוך רצון לאהוב ולדאוג לילדיו. אבל תפקיד ההורות לא מגיע עם חוברת הדרכה המפרטת כיצד ניתן לחיות את מכלול חיינו, הכולל עבודה, זוגיות ומשפחה, בצורה נכונה ובונה.

תפקיד ההורות, אם כך, מאתגר מאוד, ומאתגר אף יותר כאשר בנוסף לכך נכנס גורם בשם 'הפרעת קשב וריכוז' המצוי באחד מבני המשפחה או יותר.

הורים רבים מגיעים לשלב בו הם לא יודעים כיצד לנהוג וחשים כי האחיזה בילדיהם אט אט נשמטת מידיהם.

כאישה עם הפרעת קשב וריכוז, וכאם לילד עם הפרעת קשב וריכוז, בחרתי ללמוד וללמד כיצד ניתן להחזיר את האחיזה לידיים במטרה להיות הורה טוב יותר, מזין ומצמיח, ולחיות חיי משפחה מאושרים.

האחריות והמחויבות לכך היא שלנו, ההורים, לחולל את השינוי ולזרוע את הזרעים עבור עתידם של הילדים ואני אשמח להדריך ולאמן אתכם במהלך הדרך.

ואימון הורים

אימון הורים הנו הליך חשוב המחזק קשרי משפחה, מעלה את ערך העצמי של ההורים והילדים, מלמד התנהלות אישית ומשפחתית נכונה אשר מוטמעת להמשך החיים. תקבלו כלים מעשיים וידע כיצד להתנהל ולנהל באופן חיובי ובונה את מבנה המשפחה וחבריה.

בין נושאי האימון:

הבנת מהות הפרעת קשב וריכוז וחשיבות הטיפול המערכתי

חשיבות סדר וארגון ובניית רוטינה

חשיבות הצבת גבולות ודרכי אכיפה

תקשורת חיובית במשפחה

ניהול פתרון בעיות

העצמת הילד/ה

חשיבות התנהגות ההורה כמודל לחיקוי

ניהול מצבי דחק אצל ההורים

המפגש הראשון מהווה מפגש הכרות ותאום ציפיות, (ללא עלות ומחויבות) שלאחריו מחליטים אם מתחילים לעבוד יחדיו. לאחר מכן נבנית תוכנית עבודה ראשונית על סמך הנושאים שהועלו במפגש הראשון ויוצאים לדרך.

אימון נוער עם הפרעת קשב וריכוז

גיל ההתבגרות מהווה תקופת מפנה בו הילד משתחרר מההורים ומתחיל תהליך של חיפוש זהותו האישית.

כאשר המתבגר מתמודד עם הפרעת קשב וריכוז, הדבר מקשה על התמודדות המתבגר עוד יותר.

על ידי הכוונה וכלים ניתן להעלות את המודעות העצמית וההתמודדות עם האתגרים שהמתבגר חווה.

בין נושאי האימון:

מהי הפרעת קשב וריכוז וכיצד היא באה לידי ביטוי אצלי?

מהם היתרונות בהפרעת קשב וריכוז ומה ייחודי בי?

הכרות והתמודדות עם השדונים שבי- הקולות הפנימיים אשר לא שוכחים לומר לי כמה אני 'לא יוצלח'

מהם הערכים שמנהלים אותי

ניהול זמן והתמודדות עם דחיינות

אינטליגנציה רגשית- זיהוי רגשות ודרכי התמודדות

הצבת מטרות בתחומי החיים השונים- בי"ס, משפחה וחברים

כישורים חברתיים להשתלבות בסביבה החברתית

תרגילי מח, נשימה ודמיון מודרך לשיפור היכולות הקוגנטיביות

תהליך העבודה מלווה בסיפורים, מטאפורות וכלים אימונים ישימים.

במקביל לעבודה עם המתבגר נערכות פגישות הדרכה עם ההורים בהן ניתנים כלים לעבודה משותפת.

אודותיי

כמי שיש לה הפרעות קשב וריכוז אשר לא אובחנו בילדותי, וכאם לילד עם הפרעות קשב וריכוז, אני רואה את היתרונות שמצוי בדבר לצד האתגרים אשר שיש בדרכנו.

החזון שלי הנו להעצים ולחזק את אלה המתמודדים בדרך זו, הורים וילדים, ולהקנות ידע וכלים למען חיים טובים ומלאים יותר.

השכלה

השתלמות אימון ילדים ונוער עם הפרעות קשב וריכוז/ אונ' בר-אילן

אימון הורים ונוער/מכללת   icu 

הכשרת מאמנים לבעלי הפרעות קשב וריכוז/ בי"ס ACC המרכז לאימון קוגנטיבי

לימודים תלת שנתיים ברפואה משלימה, התמחות בהפרעות קשב וריכוז/ מכללת רידמן

לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה/ או"פ