בעיית קשב וריכוז- הצד השני של המטבע

בעיית קשב וריכוז- הצד השני של המטבע

בעיית קשב וריכוז אמנם מקושרת אצלנו ל: היפראקטיביות, אימפולסיביות, חוסר שקט, קושי בוויסות התנהגות, קושי בסדר וארגון, אבחונים, נוירולוג, פסיכולוג, ריטלין ומה לא, אולם כאשר מסתכלים על התמונה המלאה מגלים שיש שני צדדים למטבע.

כאשר מדברים על בעיית קשב וריכוז ניתן בהחלט למצוא גם יתרונות (תשאלו את סילבסטר סטלונה, מייקל פלפס, מייקל ג'ורדון, וולט דיסני, דה וינצ'י ומוצרט). הכל תלוי אם בחרתם בעץ או בפאלי, בדבש או בעוקץ.

מהי בעיית קשב וריכוז?

בעיית קשב וריכוז הינה הפרעה קוגניטיבית- התנהגותית המורכבת ממספר מאפיינים: ליקויי קשב, אימפולסיביות והיפראקטיביות. הבעיה מתגלה לרוב בתקופת הילדות, אולם אינה נעלמת ומלווה את הלוקה בה לאורך כל חייו.

בעיית קשב וריכוז- חיסרון או יתרון

העולם הקליני, אשר צבר ניסיון רב בתחום בעיית קשב וריכוז, בשילוב העולם המחקרי, אשר בדק את התחום, מצאו שלבעיית קשב וריכוז ישנם יתרונות רבים, המלווים את הקשיים הידועים של הבעיה.

צוחק מי שצוחק

אנשים עם ביית קשב וריכוז ניחנים לעתים קרובות בחוש הומור, זאת בשל היכולת לראות את הדברים מנקודת זווית שונה.

החיסרון- היפראקטיביות ושובבות יתר, המציגים אותם כ"ליצן של הכיתה".

היתרון- חוש הומור מפותח הוא בהחלט תכונה חיובית במסגרות חברתיות, אשר גורמת לסביבה לרצות את קרבתו של מי שמעלה להם חיוך על השפתיים.

מועדון חברים

החיסרון- קושי בסינון גירויים.

היתרון- ערניות לסביבה ופיתוח היכולת להבחין בין דקויות, פיתוח אינטואיציה בין-אישית, מה שיכול להפוך את אותו אדם לאהוד ואהוב על חבריו (זה שרוצים להיות בסביבתו).

עתיר אנרגיה

בעיית קשב וריכוז גורמת לעתים ללוקה בה להיות עם רמת אנרגיה גבוהה במיוחד, אשר עלולה להקשות להתמקד בביצוע משימות "יבשות", אשר אינן יוצרות עניין.

החיסרון- חוסר שקט, קשיים לשבת במקום לאורך זמן (מה שנקרא, קוצים בישבן).

היתרון- היכולת להיות נמרץ, פעיל וחרוץ. יכולת זו מסייעת לבצע משימות הדורשות מאמץ פיזי ממושך, כגון: פעילות ספורטיבית, עבודה בתחום המכירות ואף בישול (אולי לא מפליא, שתחומים אלה דורשים גם יצירתיות...).

סיכון מחושב

החיסרון- אימפולסיביות והיפראקטיביות.

היתרון- היכולת לנסות, להעז, ליזום ולהתנסות בסיטואציות ובדברים חדשים שאינם מוכרים (יותר מחמישים אחוזים מהיזמים בישראל הם בעלי בעיית קשב וריכוז).

יצירת מופת

אנשים עם בעיית קשב וריכוז מתאפיינים בקושי להתמקד במטלה אותה הם מבצעים.

החיסרון- הצפה בגירויים וקושי בהתמקדות בביצוע המשימה.

היתרון- קושי בהתמקדות מוליד חשיבה רחבה, פורצת גבולות, יצירתית ומקורית.

מבינים עניין

אנשים עם בעיית קשב וריכוז מתאפיינים בקושי לבצע משימה אשר משעממת אותם, אך מתרכזים מעל ומעבר במשימה שמעניינת אותם במיוחד.

החיסרון - חוסר יכולת להתמקד בנושאים שאינם מעוררי עניין (וחיי היומיום מאלצים אותנו לעתים לבצע גם משימות שאינן מעניינות אותנו).

היתרון - יכולת מיקוד גבוהה והפרדה בין עיקר לטפל בנושאים מעוררי עניין.

באנרגיות חיוביות

אנשים עם בעיית קשב וריכוז מתמודדים עם לא מעט קשיים בחיי היום-יום. מציאת היתרונות של הבעיה (במקום ההתמקדות רק בחסרונותיה) ושימת דגש עליהם יסייעו לפיתוח דימוי עצמי חיובי ולהתמודדות היומיומית.

אודות הכותב:

חברת פתרונות נוירו-טכנולוגיים, מפתחת מבדק ה-MOXO.

מבדק ה-MOXO הינו כלי עזר בתהליך אבחון בעיית קשב וריכוז. המבדק בוחן 4 מרכיבי קשב: קשב, תזמון, היפראקטיביות ואימפולסיביות, תוך דימוי הסביבה הטבעית של הנבדק באמצעות מערכת מסיחים ויזואליים ואודיטוריים.

תוצאות המבדק מתקבלות מיד בסופו ומספקות לאיש המקצוע פרופיל קשב אישי, שמשווה את ביצועי הנבדק לנורמה ישראלית ובינלאומית לפי מגדר וגיל.

ישנן שתי גרסאות למבדק ה-MOXO
מבדק ילדים- גילאי 7-12, אשר אורכו 15 דקות.
מבדק מתבגרים ומבוגרים- גילאי 13 ומעלה, אשר אורכו 18 דקות.

הצטרפו אלינו בפייסבוק: https://www.facebook.com/adhdtest