תם תרגילי מוח

תרגילי מוח – שיטה יישומית לשיפור תפקודים אישיים 

תרגילי מוח Brain Gym® , היא שיטה חינוכית שמאפשרת שיפור ביצועים מוטוריים, חשיבתיים ורגשיים. 
שיטת תרגילי מוח Brain Gym® מאפשרת באמצעות הדמיה ותרגילי תנועה, לשפר נגישות למיומנויות וידע קיימים ולמקסם תפקודים במצבים נתונים. השיטה קלה ללימוד וליישום ותוצאותיה ניתנים למדידה ולהערכה. ההליך נעשה בחמישה שלבים, ומבוסס על רצון לשפר תפקוד ספציפי במצב נתון.  

ליבת התהליך של תרגילי מוח, היא הדמיתו של תפקוד במצב נתון תוך ביצוע תרגילי תנועה נבחרים. בתהליך הדמיה אנו רואים עצמנו (כמו בסרט) וחווים את התפקוד שלנו במצב הנתון. פעילות ההדמיה מפעילה במוח מרכזים שונים החיוניים להתנהלות שלנו באותו מצב. שילוב תרגילי תנועה עם תהליך ההדמיה, מעצים את הקשרים, משפר נגישות בין אותם מרכזים תפקודיים במוח הדרושים לפעילות ומאפשר את השיפור התפקודי.  

 
בעקבות העבודה עם תרגילי מוח ניתן לשפר:  
כתיבה וקריאה,הטמעת טקסטים תוך כדי קריאתם, ביטחון עצמי, הצגת נושא בפני קהל, הכנה למבחן,  
מיומנויות הדורשות דיוק ומוטוריקה עדינה, ריכוז וארגון, גיוס משאבים להתמודדות עם אתגרים, יכולת לראות את התמונה והפרטים, תהליך קבלת החלטות, ביצוע מספר פעולות בעת ובעונה אחת, התמודדות עם אתגרים פיזיים הדורשים שילוב של כוח פיזי ומנטלי.  

תם- תרגילי מוח® מציעה סדנאות למגוון קהלי יעד: 
תרגילי מוח לתלמידים עם אתגרים מיוחדים תרגילי מוח לספורט אתגרי תרגילי מוח להורים ולמורים תרגילי מוח למטפלים ולצוותים חינוכיים

וגם: אימונים אישיים באמצעות שיטת תרגילי מוח  (אחד על אחד)