העמותה מקיימת סדנאות מודעות עצמית והעצמה למבוגרים ולנוער ערבי כיף - מדיטציות מודרכות ופתיחה בקלפי מודעות סדנאות תקשור, רייקי, פרחי באך ועוד.טיפולים לקבוצות וליחידים.העמותה פועלת על מנת ליצור אהבה, הבנה והידברות בין בני אדם יצירת העצמה כללית, בריאות טובה, רווחה, הצלחה ומימוש הפוטנציאל הטמון בכל אחד מאיתנו.מיגור האלימות בקרב בני הנוער והמבוגרים.

מטלפת ומרפא גופנפש בכירה- טיפולים אישיים-קורסים וסדנאות - הילרית ומתקשרת ברוח היהדות - אקדמאית B.A במדעי ההתנהגות- רפלקסולוגית בכירה ובוגרת מסלולי לימודים גבוהים של תרפיה הוליסטית במגע, תרפיה בתנועה נשימה ומשחק

גשר ההגשמה הנו הגשר השלישי בשבעת הגשרים. גשר זה הנו חלק משלושת הגשרים הבסיסיים, הגשרים שבלעדיהם אין באפשרותנו לחיות חיים של חופש והנאה.

אנו שתי מאמנות, מנוסות ומיומנות, העובדות יחד בסדנאות של "אימון אישי בקבוצה". המוטו שלנו: "המטרה בחיים היא חיים עם מטרה" ! יפה שפילמן, מאמנת אישית ובקבוצה, מגשרת, מנחת קבוצות ואורנה רוטשילד עוסקת באימון אישי,קבוצתי והורי,מנחת קבוצות. האימון האישי בקבוצה, מיועד לאנשים הרוצים לחולל שינוי בחייהם. התהליך הקבוצתי מאיץ תהליכי שינוי ומשתמש בעוצמה של הקבוצה להניע , לתמוך ולהוציא לפעולה כל מתאמן למימוש מטרותיו. אימון אישי בקבוצה מיועד לאנשים כהכנה לקראת פרישה, לצוותי חינוך, למינוף בעלי תפקידים בכירים, לגיוס הצוות החינוכי לחזון הבית ספרי, להורים לילדים עם הפרעת קשב ולאנשים החפצים לקדם עצמם. התהליך מבוסס על הגדרת מטרות והטוויית הדרך למימושן, ממוקד תוצאות וממוקד זמן: בין 10-12 מפגשים.

במטפורה מאמינים בחשיבות ובכוח הרגשות, למטרה זו פותח סט קלפים טיפוליים - קלפי רגשות - ככלי עבודה לאנשי מקצוע. בעולם בית הספר, קלפי רגשות יכולים לעזור למורה לנהל שיחה פתוחה וכנה עם תלמידים. כמו כן ניתן גם להעביר איתם פעילויות להורים ואף בחדר מורים. ערכת הקלפים קיימת בעברית או בערבית.

מרכז איתנים הוקם מתוך האמונה בצורך שיש בקידום וחינוך תלמידים לקויי למידה, ובמטרה לסייע להורים. במרכז ניתנים אבחונים מלאים, מקיפים ומעמיקים מגיל הגן ועד לגיל מבוגר, בכל הנוגע לקשיים קוגנטיביים, רגשיים והתפתחותיים. במרכז איתנים ניתנים מגוון טיפולים רגשיים למבוגרים, נוער וילדים. מרכז איתנים מעניק איכות ושירות ללא פשרות, מחירים הוגנים המאפשרים הנגשת השירותים החשובים לכלל ילדי האזור

MA תרפיסטית ביצירה ובהבעה, ביבליותרפיה, מנחת קבוצות מוסמכת על-ידי אוניברסיטת חיפה, מטפלת בילדים, במתבגרים, במבוגרים. בעיות בדימוי ובטחון עצמי, קשיים חברתיים, בעיות התנהגות, חרדות. הדרכה / טיפול בהורים. מטפלת דיאדית מוסמכת.

"גשר לנוגה" בית חם להתפתחות וצמיחה אישית. מרכז "גשר לנוגה" הוקם ביוזמתה של נוגה גזית, בוגרת ביה"ס לעבודה של ביירון קייטי, מטפלת, מרצה כריזמטית ומוערכת, מנחה סדנאות בשיטת 'העבודה', תלמידתו של רפי רוזן ומחברת ספר הטיפולים הביואורגונומי, מורה ומנהלת המרכז לביואורגונומי - שיטת אבחון וריפוי באמצעות תגובת העפעפים.

לימודי תעודה והכשרה לאימון אישי והנחיית קבוצות. תאגיה – אמנות תנועה שאמנית וחכמת היסודות. שאמניזם היא תפיסת עולם המאפשרת לראות את האנרגיה המקיימת את מערכות היחסים בין האדם לעצמו ולסביבתו. הקורס השנתי המוכר כהשתלמות משלב את האלמנט הפיזי תנועתי של האדם עם שיטות קוגנטיביות לניתוח מצבים ושינויים ע"י שימוש בעוצמה פנימית ויכולות נוספות של אבחון והשפעה. הלימודים משלבים ידע תיאורטי ומעשי דרך תנועה, מגע ושיחה וניתן לשלב ידע זה בכל מסגרת תעסוקתית ואישית.

אימון אישי הוא כלי הנועד לתת לנו את הכוחות להם אנו נדרשים במהלך תקופות אלו ואחרות בחיים. לעתים יהיה זה במקרה של רצון לצאת מקבעון כמו זה המתואר מעלה, לפעמים נרגיש צורך בכלי זה למטרות התגברות על משבר או לשיפור מימד זה או אחר בחיינו.מטרת אימון אישי היא להקנות לנו כלי מחשבה חדשים, להראות לנו דרכי פעולה לא מוכרות ולהוביל אותנו למקום שאנו מייחלים להיות בו.