העמותה מקיימת סדנאות מודעות עצמית והעצמה למבוגרים ולנוער ערבי כיף - מדיטציות מודרכות ופתיחה בקלפי מודעות סדנאות תקשור, רייקי, פרחי באך ועוד.טיפולים לקבוצות וליחידים.העמותה פועלת על מנת ליצור אהבה, הבנה והידברות בין בני אדם יצירת העצמה כללית, בריאות טובה, רווחה, הצלחה ומימוש הפוטנציאל הטמון בכל אחד מאיתנו.מיגור האלימות בקרב בני הנוער והמבוגרים.

ב"כישורים" נותנים כלים מתאימים למימוש הפוטנציאל בשיטות מאתגרות ומותאמות לכל-הגילאים. המרכז מתמחה בלקויי-למידה והוראה מתקנת בשילוב: דרמה-תרפיה, טיפול בשיטת-אלבאום, קינסיולוגיה, אומנות... וכן, אבחונים, ייעוץ וטיפול ב: פסיכולוגיה, רפלקסולוגיה, דמיון-מודרך ו-NLP, רפואה סינית, נומרולוגיה. סדנאות, הרצאות ופעילויות העשרה לנוער ולמבוגרים.

מאז ומתמיד, תושבי הגליל טיפחו את העור והשיער על ידי שימוש בתערובת שמן זית וצמחים. השימוש הרב בתערובת שימר את השיער ונתן לעור מראה צעיר, חלק ומרקם בריא. בנוסף לערכים הבריאותיים, שימוש במוצרי קוסמטיקה טבעית על בסיס שמן זית, שמנים צמחיים וצמחים נוספים, חוסך את חשיפת העור לחומרים כימיים העלולים לגרום לתופעות לוואי ארוכות טווח לאחר הצטברותם באיברים פנימיים. המוצרים ב"איה נטורל" נבדלים משאר מוצרי הקוסמטיקה באיכות חומרי הגלם (שמן זית כתית מעולה שגם ראוי למאכל), בשיטת היצור המשמרת את הויטמינים והמינרלים, ובנוסחה ייחודית מתערובת של שמנים צמחיים ואתריים.

טיפול אישי וקבוצתי, בעלת ניסיון רב שנים בטיפול במתבגרים, צעירים ומבוגרים. התמחות בנושאים של טראומה, אובדן, זוגיות ומיניות וזהות מינית. טיפול קבוצתי באמצעות הבעה ויצירה, ופסיכודרמה. קבוצות על יחסים בין אישיים, פסיכודרמה. קבוצה בנושא סמכות הורית - פסיכודרמה. מדריכה מנחי קבוצות. טיפול אינדיבידואלי: טיפול בטראומה באמצעות E.M.D.R

טיפול בהפרעות קשב במבוגרים וילדים ללא ריטלין. חברת BrainGames- Israel משווקת טכנולוגיית נוירופידבק ייחודית וחדשנית, פרי פיתוחה של סוכנות החלל האמריקאית, המאפשרת טיפול בהפרעות קשב וריכוז(ADD/ADHD) ללא ריטלין.

"מודעות עצמית,יצירתיות,גמישות,העצמה וחיזוק הזהות והבטחון העצמי- כל אלה ועוד , מתרחשים ומתגלים באמצעות תהליכי חקירה ויצירה בקבוצת פסיכודרמה או תוך כדי מסעות חיפוש אחר שפת הסמלים האישית והקולקטיבית באמצעות מדיטציה,מוסיקה וציור. לפרטים נוספים הכנס!

אנו שתי מאמנות, מנוסות ומיומנות, העובדות יחד בסדנאות של "אימון אישי בקבוצה". המוטו שלנו: "המטרה בחיים היא חיים עם מטרה" ! יפה שפילמן, מאמנת אישית ובקבוצה, מגשרת, מנחת קבוצות ואורנה רוטשילד עוסקת באימון אישי,קבוצתי והורי,מנחת קבוצות. האימון האישי בקבוצה, מיועד לאנשים הרוצים לחולל שינוי בחייהם. התהליך הקבוצתי מאיץ תהליכי שינוי ומשתמש בעוצמה של הקבוצה להניע , לתמוך ולהוציא לפעולה כל מתאמן למימוש מטרותיו. אימון אישי בקבוצה מיועד לאנשים כהכנה לקראת פרישה, לצוותי חינוך, למינוף בעלי תפקידים בכירים, לגיוס הצוות החינוכי לחזון הבית ספרי, להורים לילדים עם הפרעת קשב ולאנשים החפצים לקדם עצמם. התהליך מבוסס על הגדרת מטרות והטוויית הדרך למימושן, ממוקד תוצאות וממוקד זמן: בין 10-12 מפגשים.

אימון אישי הוא כלי הנועד לתת לנו את הכוחות להם אנו נדרשים במהלך תקופות אלו ואחרות בחיים. לעתים יהיה זה במקרה של רצון לצאת מקבעון כמו זה המתואר מעלה, לפעמים נרגיש צורך בכלי זה למטרות התגברות על משבר או לשיפור מימד זה או אחר בחיינו.מטרת אימון אישי היא להקנות לנו כלי מחשבה חדשים, להראות לנו דרכי פעולה לא מוכרות ולהוביל אותנו למקום שאנו מייחלים להיות בו.

"גשר לנוגה" בית חם להתפתחות וצמיחה אישית. מרכז "גשר לנוגה" הוקם ביוזמתה של נוגה גזית, בוגרת ביה"ס לעבודה של ביירון קייטי, מטפלת, מרצה כריזמטית ומוערכת, מנחה סדנאות בשיטת 'העבודה', תלמידתו של רפי רוזן ומחברת ספר הטיפולים הביואורגונומי, מורה ומנהלת המרכז לביואורגונומי - שיטת אבחון וריפוי באמצעות תגובת העפעפים.

גליה פינקל, דיאטנית קלינית בוגרת תואר ראשון B.Sc, בתזונה קלינית, מטעם האוניברסיטה העברית ברחובות, מטפלת בבעיות של עודף או תת משקל (מבוגרים וילדים), באיזון תזונתי מסיבות אסטטיות ובריאותיות. הטיפול נעשה באמצעות פגישות אישיות המתקימות בקליניקה באיזור המרכז.